Meditation vinder mere og mere plads i virksomheder, og det gør det fordi det er et fantastisk redskab til at skabe indre ro og balance, samt styrke evnen til større nærvær, bedre koncentration og fokusering, som alt sammen er både stressforebyggende og stressreducerende.

 

Jeg tilbyder undervisning i meditation og mindfulness i din virksomhed.